我是一位有多年創業經驗的教練、教練培訓講師，其中健身教育、領導力與溝通是我最熱衷的領域。

從 2015 年開始，我打造了超核心健身中心，並一路拓展到七間分店，服務超過上萬名會員，更在 YouTube 上獲得 21 萬訂閱的。

能創造這樣的成績，我相信是源自於對教育品質的堅持，在我的教學中，融入了運動科學、營養學、腦科學和教練領導力，不僅幫助客戶改善身體健康，更透過運動協助他們提升大腦健康、認知功能並建立自信。

但在創業的這些年間，我發現許多企業家和專業人士在衝刺事業時，卻經常忽略健康的重要性，鮮少人注意到像巴菲特、張忠謀這類的頂尖企業家，都是擁有健康的身心基礎，才有機會創造如此巨大的成功。

所以現在我專注於提供更精準、更全面的健康解決方案，透過「NEO-AGE 減脂凍齡系統™」這套結合功能醫學、抗老化科學的獨家方法，幫助企業家和專業人士減少體脂肪、增加肌肉量以延緩老化、降低失智症發生率並提升長期的生活品質。

除了提供 NEO-AGE 減脂凍齡系統™ 這項方案外，我也熱愛藉由教學來傳遞知識、幫助更多人，無論是一對一健身指導，或是能協助教練提升專業技能和商業思維的研習課程，都是我有高度熱情且持續努力的方向。

現階段我將多數精力投入 NEO-AGE 減脂凍齡系統™ 中，僅接受極少量的教練課程新客戶、商業諮詢。如果你希望從我過去累積的經驗中學習，歡迎參考我的線上課程或培訓課程。