《肥胖大解密》線上讀書會

活動時間：2025 年 8 月 21 日，晚上 8:00-9:30

這本來自加拿大腎臟科醫師 Jason Fung 的經典著作，徹底顛覆了「攝取太多熱量導致肥胖」的傳統觀念，分析了胰島素在脂肪儲存中的核心作用，帶你認識導致肥胖的真正原因。

這本書會是你「打破錯誤減肥迷思」的起點，這本書的讀書會能幫助你理解，為何過去在減肥上下的苦工，總是徒勞無功。