《90% 的病,控糖就會好》線上讀書會

NT$600

活動時間:2025 年 9 月 18 日,晚上 8:00-9:30

作者「葡萄糖女神」Jessie Inchauspé 能教會你無需嚴格計算熱量、無需放棄美食的血糖穩定策略,以簡單的飲食順序調整和食物搭配,有效管理血糖、改善代謝健康。

若你目前對於如何減肥仍缺乏具體方法,這本書將教會你如何輕鬆控糖,讓減脂效果穩定發揮。

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