《你可以改變別人》線上讀書會

活動時間：2025 年 11 月 20 日，晚上 8:00-9:30

這本書名的翻譯有點誤導性，這本書真正在探討的是，如何創造改變，並克服困難的事情。（原翻譯為《改變，好容易》）

會選這本書，是因為前三本專注於探討成功減脂的「理論」與「方法」，但我相信你在參與讀書會以前，也早就知道許多方法，但就是做不到！

因此，這本書將帶領你學會「做到」並「維持」這些改變，幫助你克服惰性，將健康知識轉化為終身受用的習慣。